SERVICIOS

Plan Asesor 

Planificación individualizada para triatletas independientes donde no existe una propuesta cerrada de las unidades de entrenamiento. Recomendable para aquellos deportistas con dificultades horarias y poco tiempo.  

  • Planificación anual mediante ATP (más de un pico de forma).
  • Control de rendimiento mediante TrainingPeaks y WKO4 (necesario poseer de GPS y recomendable potenciómetro).
  • Tres supervisiones anuales para pulir aspectos técnicos. 
  • Feedback vía TrainingPeaks ilimitado y llamada-quedada mensual.

Precio: 50€/mes 

Permanencia 6 meses: 280€

Permanencia 1 año: 560€ 

Plan Rendimiento 

Enfocado a deportistas GGEE con disponibilidad horaria para entrenar (+12- 14h) y Elites con un programa minucioso de las cargas de entrenamiento adaptado a cada objetivo y momento de la temporada. Dichas cargas se adaptan a disponibilidad horaria de cada deportista. Se debate conjuntamente a que pruebas interesa asistir sea un único objetivo o una liga regular. Ayuda con logística deportiva y asesoramiento sobre material.  

  • Planificación anual mediante ATP (más de un pico de forma)
  • Co-organización de las pruebas intermedias de la temporada.
  • Control de rendimiento mediante TrainingPeaks y WKO4 (necesario poseer de GPS y recomendable potenciómetro). 
  • Adaptabilidad a la disponibilidad horaria del deportista. 
  • Racebook y plan de carrera individualizado mediante:
  • BestBikeSplit.
  • Periodización nutricional de carrera.
  • Análisis Cualitativo de la Técnica. (2-3 veces por pico de forma). 
  • Contacto ilimitado vía Telefónica y Training Peaks.

Precio: 65€/mes

Permanencia 6 meses: 370€

Permanencia 1 año: 720€

Entrenamiento personal:

Preparación específica deportiva

Prevención de lesiones - Rehabilitación

Trabajo de Fuerza, acondicionamiento y salud.

Sesiones técnicas deportivas (Solamente: Natación, atletismo, tenis, golf).

Duración de 80'

1 ses. semanal: 120€/mes

2 ses. semanales: 225€/mes

3 ses. semanales: 310€/mes

© 2017 Alberto Casado 
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